0575 – 494588
Rooster
Maandag
- 19.30 – 20.30
- 20.45 – 21.45 (mannengroep*)
Dinsdag
- 19.30 – 20.30
- 20.45 – 21.45 (mannengroep*)
Zaterdag
- 09.30 – 10.30
*De overige lessen zijn gemengd
Wat anderen zeggen:
Yoga
Bij Gezondheidscentrum van Bronkhorst geven we ook yogalessen.
Hatha yoga
Bij Hatha Yoga wordt er gewerkt met authentieke yoga houdingen. Tijdens de lessen, die een uur duren, worden verschillende houdingen gedaan en soms een ademhalingsoefening. Er wordt niet met mantra’s of klankschalen gewerkt. De lessen zijn geschikt voor elk niveau en ook zeker voor beginners. Daarnaast zijn de lessen geschikt voor mensen met spanningsklachten in de nek, schouders en rug.
Moet je lenig zijn voor yoga?
Zeker niet. Het doel van yoga is om door middel van kracht en souplesse je vitaliteit te behouden en diepe ontspanning te bereiken. Het doel is niet om je in een voor jou onmogelijke houding te persen. De poses hoeven er ook niet bij iedereen hetzelfde uit te zien. Iedereen zoekt naar zijn eigen plaats binnen een pose. Zo groei je in een pose en zul je zien dat je op termijn soepeler wordt. Het is vooral belangrijk dat je goed luistert naar je lichaam.
Mannengroep
Een speciale mannengroep? Ja inderdaad. Onze yogalessen zijn gemengd. Maar dat er in de praktijk vooral vrouwen komen vindt niet iedere man prettig. Daarom hebben we ook ‘men-only’ lessen en die worden natuurlijk ook gegeven door een man. Uiteraard ben je als man ook gewoon welkom in één van de andere lessen.
Semi-light
Op zaterdag hebben we een les, die net iets lichter is dan de overige lessen. Deze les is voor iedereen prettig en toegankelijk, maar daarnaast ook geschikt voor mensen die iets ouder zijn en/of wat meer lichamelijk ongemak ervaren.
Priveles
Het is mogelijk om bij ons een privé-yogales te doen. Vraag ons naar de mogelijkheden.
Tarief:
Het abonnement loopt per kwartaal, tot wederopzegging. Per kwartaal wordt gekeken hoeveel lessen er in dat kwartaal zitten, meestal zijn dat er twaalf. Per les betaal je 11.50.
Tijdens schoolvakanties gaan de lessen gewoon door, behalve tussen Kerst en Oud en Nieuw.
Een proefles is altijd gratis.
Heb jij nog vragen over de yogalessen? Neem gerust contact op.

Bezoekadres
Hoofdstraat 69
7213 CS Gorssel
0575 - 494 588
info@gezondheidscentrumvanbronkhorst.nl